Vivre ses rêves, c’est le thème qu’a choisi d’aborder Rodolphe Lauga pour son second long-métrage « La Source » avec Christophe Lambert et Sneazzy.
Rodolphe Lauga nous raconte l’histoire de Samir, jeune d’une banlieue provinciale formé à la plomberie par son père. Lorsque ce dernier décède brutalement, il est peu enclin à reprendre la boîte de son paternel. Et pourtant, il doit subvenir aux besoins de sa mère et de ses deux jeunes sœurs. Son avenir semble se dessiner, mais le hasard en décide autrement. Il tombe en arrêt devant la photo d’un jeune surfer américain. C’est une révélation pour lui. Son avenir, c’est surfer les océans, il en est sûr et certain. Le hic, en dehors de ses nouvelles responsabilités, c’est qu’il ne sait pas même nager, il n’a jamais vu de plages ou la mer. Personne ne croit en lui… Sauf un ancien champion de culturisme dont tout le monde se fout dans le quartier…
La suite, je ne vais pas vous la spoiler… Vous la découvrirez lors de l’avant-première jeudi 27 juin 2019 à 19h45 au cinéma Apollo 8 de Rochefort.
Sneazzy
Une fois de plus, le casting de Rodolphe Lauga est parfait et inattendu : Sneazzy campe le rôle de Samir. Il s’agit de son premier rôle et il est plus que crédible dans son interprétation. Il ne serait pas le seul rappeur à se révéler hyper doué dans le métier d’acteur si l’on se réfère à l’immense talent de JoeyStarr ou encore à son comparse de 1995, Nekfeu. Christophe Lambert lui donne la réplique dans le rôle du culturiste désenchanté. Et ce sont Fred Testot, Alice David, Thomas Golberg, Christine Citti, entre autres qui complètent le casting.
Détail qui est important : cette comédie a été tournée en Nouvelle-Aquitaine (entre Angoulême et les plages landaises de Saint-Girons) mais ne soyons pas chauvins (mais si un peu tout de même !).
Rodolphe Lauga
Vous rappelez-vous du premier film de Rodolphe Lauga ? « Situation amoureuse, c’est compliqué » avec Manu Payet, Anaïs Desmoustier, Emmanuelle Chriqui et Philippe Duquesne (à voir et/ou à revoir sur Netflix – il est sorti en 2014). Cette délicieuse comédie laisse augurer des meilleurs hospices pour son nouveau long-métrage.
Mes chers Adeladdicts, pour avoir votre propre avis sur ce nouveau film, et rencontrer Rodolphe Lauga et Sneazzy, le cinéma Apollo 8 de Rochefort m’offre 10 places (2 places x 5 gagnants) pour celles et ceux qui, avant le lundi 24 juin 2019 à 20h00 :
Répondront à cette question : quel métier a appris Samir auprès de son père ?
Tagueront le nom de l’invité(e) qui les accompagnera.
Les noms des 5 gagnants tirés au sort parmi les bonnes réponses seront publiés le mardi 25 juin 2019 à 20 heures et seront contactés par MP sur Facebook.
Rendez-vous à l’avant-première le jeudi 27 juin 2019 à 19h45 au cinéma Apollo 8 de Rochefort !
La tendance dans le monde de l’entreprise aujourd’hui, c’est le bien-être au travail, mélange de valeurs, de bon sens, et de trucs un peu hippies sur les bords. Ça cartonne ! Et dans le doute, je dis « Mais pourquoi pas ! On ne sait jamais ! ». Petit focus sur le Feng Shui dans les bureaux, pour diminuer notre stress, booster notre prospérité, accroître notre concentration et harmoniser notre relation aux autres.
Il est impossible de chiffrer le nombre de chefs d’entreprise qui sont branchés par le Feng Shui sur leur lieu de travail. Certains l’assument, d’autres pas. Ce qui est certain, c’est que des patrons de grands groupes nationaux et internationaux, de PME (Petites et Moyennes Entreprises) et de TPE (Très Petites Entreprises) l’utilisent, y compris à leur domicile. Hommes et femmes, même combat : lorsqu’ils l’adoptent, ils l’adoptent à fond.
Crise mystique dans le Business ?
@Shutterstock Non du tout ! Cet art chinois existe depuis plus de 5.000 ans. « Le vent et l’eau », c’est ce que signifie Feng Shui. Le vent et l’eau pour que l’énergie cosmique universelle (le Chi ou Qi) circule librement et qu’il nous permette de mieux vivre. Bref, à mon sens (oui, je sais, je suis cartésienne), il s’agit pour la plupart des règles d’utiliser notre bon sens pour bien aménager nos espace de vie et de travail.
Non mais, c’est sérieux ou bien ?
@Shutterstock Apparemment ! A Hong Kong, Shangaï, Singapour, si les bureaux, boutiques ou centre commerciaux ne respectent pas les règles du Feng Shui, il y a peu de chance pour qu’un client, et encore moins un salarié entre dans vos locaux. Les architectes chinois s’inspirent tous de cette philosophie millénaire pour construire leurs réalisations et les aménager.
Le Feng Shui s’exporte depuis l’Asie et l’Extrême-Orient en Europe et aux USA depuis le début des années 2000. Et si British Airways, Bouygues, Nike, Disneyland, Nature & Découverte, la Société Générale, des agences de com l’utilisent, c’est certainement qu’ils y trouvent leur compte non ?
@Shutterstock
Voici 6 règles pour débuter en Feng Shui :
Il y a des tonnes de sites et de bouquins sur ce thème. Certains divergent tant qu’aux couleurs/formes, mais grosso modo, ils tiennent à peu près le même discours. J’ai essayé de vous faire un résumé pour les « Nuls en Feng Shui » et si vous aimez ou que c’est efficace (ne sait-on jamais !), optez pour l’expertise Feng Shui que certains professionnels proposent. En attendant :
1-Le rangement/nettoyage :
@Shutterstock pas de désordre dans votre bureau. On range, on trie, on nettoie, on organise/réorganise. Ordre et rangement permettent au Chi de circuler comme il faut. Et puis soyons clairs… Un espace ordonné et pas encombré, c’est de l’efficacité et surtout un esprit plus serein. Jetez tout ce qui est inutile. Rangez, classez, nettoyez, aérez…
2-La lumière :
Bien sûr c’est la lumière naturelle qui donne du peps, pas les endroits sombres. Sinon, optez pour des ampoules plein spectre (qui remplacent la lumière du jour) si vous ne pouvez pas faire autrement. Elles seront moins efficaces qu’une belle luminosité de baie vitrée bien orientée, mais ce sera toujours ça. Il n’y a pas de miracle, un endroit clair est plus sympa pour avoir le moral.
3-L’orientation :
@Shutterstock eh oui, ça serait idéal apparemment. Toujours pour que le Chi circule bien, le Feng Shui préconise d’être dos au mur pour optimiser la sensation de protection voire de sécurité avec des armoires plutôt placées sur le côté. Donc on évite les fenêtres/portes/baies vitrées dans le dos ou en face du bureau (pour éviter de recevoir le Chi brutalement sur soi– trop d’énergie d’un coup), et on priorise les fenêtres/portes/baies vitrées sur le côté. La concentration en serait meilleure. Orienter correctement ses meubles et ses accessoires en fonction du Baguaest super important, en plus d’orienter son bureau vers le nord.
Le Bagua est un guide qui divisent en 8 zones le bureau/la maison :
Au nord du bureau, on favorise la carrière (bleu, noir, formes ondulées, eau, fontaine, aquarium, miroir, verre)
Au sud, c’est la notoriété/réputation (rouge, orange, formes triangulaires, étoiles, feu/flammes, bougies, lampes, lumière)
A l’est, c’est la famille/santé(vert, bleu-vert, colonne, debout, objets en bois, fleurs, plantes, photos des gens aimés ou de souvenirs heureux)
A l’ouest, ce sont les projets, le futur et la créativité (or, argent, blanc, objets métalliques, formes rondes, arcs)
Au sud-est, c’est la prospérité/richesse (vert, pourpre, plantes, récipients ouverts en cristal ou en verre taillé, fontaines d’intérieur, aquariums)
Au sud-Ouest, c’est le relationnel/amour – relations amoureuses, sociales, amicales, professionnelles (couleurs chaudes, objets en duo/couple, cube, formes rectangulaires, pierres, des symboles d’union)
Au nord-est, c’est l’apprentissage/connaissance/savoir(couleurs douces, pierres naturelles, terre, formes rectangulaires)
Au nord-ouest, ce sont les alliés/guides (gris, blanc, argent, or, boules, formes rondes, métal, objets de cultes).
4-Les couleurs :
@Shutterstock Elles seraient essentielles pour répondre à nos objectifs et selon notre personnalité. Évidemment si on est stressé de base, on va préférer les couleurs douces/tendres pour se reposer, et on va choisir des teintes vives pour se dynamiser.
Bleu-vert, rose, beige pour se détendre
Noir, brun/chocolat pour se concentrer
Bleu, vert pour créer
Rouge, orange, jaune pour favoriser le relationnel.
5-Les formes :
On va éviter les angles droits/tranchants/pointus/saillants et choisir des formes douces/arrondies. Oui, le Chi circule mieux quand il ne se heurte pas à des trucs agressifs.
6-Les plantes :
@Shutterstock tout comme pour les formes, on va privilégier les plantes grasses voire dépolluantes, qui n’auront pas de feuilles pointues/épines et on va zapper les bonzaïs et les cactus (hyper mauvais pour le Chi, soyons clairs !). L’essentiel est qu’elles doivent avoir des feuilles rondes pour accroître notre créativité. Côté Feng Shui, on vous dira qu’il faut qu’elles absorbent les ondes des ordinateurs/téléphones/smartphones/Androids/tablettes.
Voici deux vidéos Youtube que j’ai bien aimées et qui donnent de bonnes explications :
Cathy nous conseille pour la déco de nos bureaux. Vidéo sympa et conseils simples :
Si l’accent canadien ne vous ennuie pas trop, cette vidéo de Vtélé est plutôt bien faite et agréable, et les conseils sont clairs.
En tous les cas, je me souviens de ce que disait Lao-Tseu (non, je n’étais pas sa contemporaine, mais j’adore sa citation) : « Un voyage de mille lieues commence toujours pas un premier pas… » … Alors pourquoi ne pas essayer ? « La vie est trop courte pour travailler triste… » comme le disait Jacques Séguéla (même si lui n’est pas un Maître Feng Shui).
Si j’en crois mes copines célibataires, le marché des hommes libres est loin d’être simple. En dehors de ceux qui ne sont intéressés que par un rendez-vous axé reproduction (sans reproduction bien sûr), ceux qui sont névrosés et les tordus en tout genre, mes copines galèrent et pensent que les hommes libres (vraiment libres) et bien sous tous rapports (sous-entendu sans tare ou vice caché) sont une denrée rare. Mais non les filles ! Et pourtant…
Il semblerait que ces Messieurs recherchent des femmes :
-Belles(voire très belles parce qu’ils le valent bien).
-Avec de gros seins et/ou un magnifique fessier(l’un ou l’autre, mais les deux c’est mieux ! Avec du silicone s’il le faut, parce que c’est plus sympa). Oui parce que ces hommes-là se foutent de savoir si vos appâts sont naturels ou pas, et à la limite ils préfèrent le « pas naturel » du moment que ça tient tout seul ou que c’est splendide dans un skinny.
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-Avec un ventre super plat parce qu’ils n’ont pas compris que Barbie est une poupée, pas une femme. Pour ceux qui croient encore que Barbie est une nana, il vaut mieux qu’ils se tapent une vraie poupée qui les supportera, et du genre de celles qu’ils achètent sur Internet.
-Avec des cheveux longs, trèeees longs… On n’est pas au Moyen-âge les gars ! Mais si un peu quand même… Car certains trouvent ça plus pratique dans certaine circonstance peut-être… Eh les mecs, je vous rappelle que les femmes dans les années 20 se sont libérées du joug masculin en enlevant leurs corsets et en se coupant les cheveux. Avoir les cheveux longs ne signifie plus être soumise, et noooooon !
-Grandes. Ben oui, les mannequins font 1,70 m mini et qu’après tout, les mecs ne doutent de rien surtout quand ils ne sont pas grands… Pourtant, tout ce qui est petit mignon non ?
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-Jeunes. Oui, plus elles sont jeunes, moins elles sont exigeantes hein Messieurs ? Mais les p’tites jeunes aiment-elles les p’tits vieux ?
-Hyper sexy même plutôt vulgaires si possible, voire très très vulgaires… Même si la nana pouvait être un appel au sexe ambulant, ça serait encore mieux ! Certains d’entre eux penseraient qu’une tepu n’est pas qu’une professionnelle (honorable somme toute puisque ces professionnelles cotisent et payent des impôts je vous le rappelle), mais qu’elle devrait être une marchandise facilement accessible même pour les boudins… Mais nan !
-Avec beaucoup de style et d’allure. Comprendre : plutôt un look de « femme ayant beaucoup servi » comme le dit Manon, absolument pas chic ni élégante naturellement parce que bon… Le léopard, la dentelle et les résilles, ça ne va pas avec le col Claudine. De même que des talons aiguille sur des nanas qui ne savent pas déambuler avec, c’est pas sexy. Les mecs devraient les préférer aux pieds de leur nana pendant une étreinte du panda ou pendant une culbute plutôt qu’à les voir se dandiner en ville ou au bureau comme des pingouins… Enfin… Certaines…
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-Et surtout… Surtout pas intelligente pour 2 sous parce que faut pas pousser, après une copulation de 2 minutes 30, on ne demande pas à une nana de revoir le PIB de la France, ni de préparer un plan d’urgence pour sauver la planète.
Le truc, c’est que ces hommes-là n’ont pas compris que les femmes pensent :
-Qu’ils ne sont pas forcément aussi beaux qu’ils le pensent et que leur sex appeal laisse parfois à désirer…
-Que d’ailleurs côté silhouette, ils ne sont pas toujours musclés, ni bien faits de leur personne ou physiquement intelligents.
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-Que le bide chez un homme est aussi rédhibitoire que chez une femme, les mecs… Alors attention bière/canapé/foot ce n’est permis qu’aux beaux gosses athlétiques, hein !
-Que déjà pour un homme, c’est bien d’avoir des cheveux…
-Que pour vouloir une femme grande et belle, c’est mieux de ne pas ressembler à un Troll !
-Que lorsqu’un homme a un certain âge, il faut avoir le cerveau d’Einstein, avoir de la conversation, être charmant, avoir du fric, être un dieu du sexe ou être absolument fascinant… Sinon… C’est mort !
-Qu’une nana hyper sexy sortira rarement avec la version de Gollum (en moins mignon parce que pas touchant) ou alors il a quelque chose qui remplace son manque d’intelligence physique. A noter que pour se taper Monica Belluci, Megan Fox, Keira Knightley ou encore Kristen Stewart, c’est plus facile quand on est Brad Pitt, Daniel Craig, Jamie Dornan ou Jake Gyllenhaal.
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-Qu’on n’attrape rarement les mouches avec du vinaigre ! Que l’allure de plouc attire généralement l’allure de plouc ! Souvent les femmes n’ont pas forcément envie de ressembler à Rita Ora ou aux sœurs Kardashian si elles ont un style à la Grâce Kelly, à la Kate Blanchett ou à la Nicole Kidmann…
-Et qu’effectivement si la minette accepte ce cahier des charges, il est peu probable qu’elle soit intelligente, donc aucun risque que ça ne fonctionne pas ! Parce que si son Q.I. dépasse la moyenne, elle mettra forcément un vent à ce type boulet…
Certains hommes n’ont toujours pas compris qu’au XXIème siècle, les femmes ont du pouvoir, voire LE pouvoir… Et que par conséquent, elles peuvent choisir, elles aussi, des hommes qui répondront à leurs critères. Mais oui Messieurs, c’est de bonne guerre non ?
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Les gars, je sais que vous allez me dire que les nanas ne sont pas simples non plus, voire qu’elles sont parfois relou. Je vous répondrais que vous avez raison, mais qu’après tout, je suis solidaire de mes adorables copines qui sont si dépitées par les vilains bad boys que vous êtes !
Les filles, les hommes intéressants et sérieux existent encore (je le sais, j’en ai un) ! Il faut continuer de chercher et ne pas désespérer. Il y en a forcément pour vous… Et rappelez-vous ce que disait Marylin Monroe : « Je ne me soucie pas de vivre dans un monde d’hommes si je peux y être une femme. ».
Connaissez-vous les nouveaux chevaliers sans peur et sans reproches d’aujourd’hui ? Ils dominent les vagues de Maui et d’incroyables spots partout dans le monde, et/ou filent à toute vitesse sur la mer des Caraïbes… Eh bien, moi, oui… J’en connais un ! Et pas n’importe lequel, puisque c’est THE légende du windsurf, le dieu incontesté du Funboard depuis 25 ans : Antoine Albeau, 25 fois champion du Monde et sportif français le plus titré de l’histoire !
Et ouiiiiiiiiiiiiii les filles… Antoine est terriblement charmant et impressionnant aussi (1,85m, 100kg). Il a un sourire à tomber, mais surtout, il est super abordable. Pourtant, c’est un véritable mythe. Tous les windsurfers rêvent de le détrôner. Il est LA cible, l’homme à abattre ! Bon courage les gars ! Parce qu’à 46 ans, ses nerfs et sa volonté sont en acier trempé, sa stratégie s’est affinée et il est toujours présent avec son implacable expérience !
Il remet son titre en jeu cette année ?
Comme tous les ans, oui ! 2019 sera sa 26 PWA.
Antoine Albeau
La coupe du monde de Windsurf (la PWA – Professional Windsurfing Association) a commencé début avril à Bonaire, au sud des Caraïbes, au large des côtes du Venezuela. La semaine dernière, c’était à Marignane (près de Marseille) L’agenda de l’internationale compétition fait rêver. Elle se terminera à la fin de l’année en Nouvelle-Calédonie.
Bonaire (9-13 avril)
Style libre
Marignane en France (17-22 avril)
Slalom
Japon (10-15 mai)
Slalom et Foil
Corée (18-23 mai)
Slalom (à confirmer)
Costa Brava en Espagne (28 mai – 2 juin)
Foil
Portugal (15-22 juin)
Slalom, ski acrobatique, foil
Grande Canarie (14-20 juillet)
Vague
Fuerteventura (25 juillet – 3 août)
Freestyle, Slalom
Ténérife (5-11 août)
Vague
Klitmøller au Danemark (9-14 septembre)
Vagues hommes
Hvide Sande au Danemark (17-23 septembre)
Slalom
Sylt en Allemagne (27 septembre – 6 octobre)
Vague, Slalom, Freestyle
Maui à Hawaï (27 octobre – 9 novembre)
Vague
Nouvelle-Calédonie (19-24 novembre)
Slalom et Foil
Seule l’élite des coureurs reçoit une Wild Card (une invitation) pour participer à ces épreuves.
Antoine Albeau
Trois manches sont à valider, dans lesquelles les riders s’affrontent par pool de 8. A la fin des trois manches, le nombre de points de la plus mauvaise manche de chaque coureur est retiré. Celui qui aura le moins de points sera le vainqueur.
Sans compter qu’à la fin de l’année (en novembre), Antoine Albeau tentera de battre son propre record du monde de vitesse à Cape Town en Afrique du Sud.
Comment il a fait pour en arriver là ?
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Son père, Jean-Marie Albeau, était déjà véliplanchiste dans les années 70, l’un des pionniers du windsurf en France. En 1978, il participe au championnat de France et se classe. Passionné par le nautisme et la glisse, il ouvre un club de voile à la Couarde en mer (sur l’île de Ré). Si les origines du surf remontent au XVème siècle à Hawaï, on découvre le début de la planche à voile à la fin des années 60 aux États-Unis.
Ce sport est nouveau lorsque Antoine est enfant. Il n’y a pas encore de gréement pour les petits, ni flotteur, ni wishbone adaptés. Les wishs sont alors en bois et par conséquent, sont très lourds. Jean-Marie conçoit lui-même un équipement pour son fiston. Il coupe le haut d’une voile en rapport avec la taille d’Antoine et fabrique aussi un petit mat ainsi qu’un petit wishbone.
A 5 ans, entre deux châteaux de sable, Antoine s’amuse sur sa planche sous l’œil vigilant de son paternel.
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L’industrie de la glisse produit des équipements enfants lorsque notre champion a 10/11 ans. Il est prometteur, et commence à s’entraîner à 12 ans par plaisir, mais aussi parce qu’il découvre le goût de la compétition. Et c’est à 14 ans (en 1986) qu’il gagne son premier championnat de France en minime. Il s’entraîne l’été, et navigue avec son père, l’hiver.
Il comprend que s’il bosse dur, il va peut-être pouvoir vivre de sa passion. En parfait compétiteur qu’il est, il intègre Sport Études et pratique le circuit olympique. Mais lui, c’est la vitesse et les vagues qui le font vibrer. A côté de ses cours, il s’éclate dans le funboard. Son entraîneur voit ça d’un mauvais œil, car Antoine manque forcément quelques entraînements.
Antoine Albeau
Ses grands-parents le sermonnent et ne comprennent pas que la planche à voile devient son métier. Ils lui demandent régulièrement quand est-ce qu’il va enfin travailler raconte-t-il avec le sourire. Sportif, à l’époque, n’est pas un job sérieux, même si aujourd’hui c’est un métier plébiscité. Il redouble d’efforts et apprend tout seul à organiser ses courses, ses entraînements, ses voyages, car durant ses études, tout est géré par l’école.
Et puis c’est l’époque des Dieux vivants du Windsurf : Björn Dunkerbeck(44 titres mondiaux), Robby Naish(un des premiers athlètes à être connu dans cette discipline), Robert Teriitéhau(7 fois champion de France, et vice-champion du monde en 1995) … Antoine Albeau navigue avec eux (ou plutôt contre eux) et rafle le titre de champion du Monde dès 1993… Depuis il ne l’a jamais plus rendu.
Le funboard : une équipe olympique grâce à Antoine Albeau
Antoine Albeau
Le windsurf jouit d’une aura magique où l’on voit en permanence de beaux mecs sur des planches se faire plaisir sur des océans dans le monde entier. Ça a l’air facile, simple et c’est bluffant. Mais le funboard, c’est aussi des entraînements rigoureux, de l’endurance, un mental d’acier, de la stratégie, de l’agilité… C’est un corps qui travaille en permanence, et de l’expérience pour que tout ça ait l’air facile justement. La connotation de plaisir tient d’ailleurs dans son nom : FUNBOARD. Mais comme tous les sports, c’est une discipline exigeante.
Antoine Albeau
Il y a 10 ans environ, avec Didier Flam, Antoine Albeau a l’idée de créer une équipe de funboard pour les jeux Olympiques dont il est le Capitaine aujourd’hui. Ainsi, les funboarders passent du droit d’acheter une licence à s’organiser pour les entraînements, avoir un kiné sur certaines épreuves de coupe du monde, avoir une attachée de presse, des conseils juridiques pour le sponsoring, être considéré comme un sport à part entière…
« C’était nécessaire cette reconnaissance ! Ça créé une élite pour les jeunes… Ça leur donne un but. Ça les booste ! » me précise Antoine Albeau.
La reconnaissance du monde du nautisme
Antoine Albeau
Serait-ce grâce à son hallucinant palmarès, à sa bonne humeur, sa gentillesse, à son tempérament humble, ou encore à son côté coriace qu’Antoine Albeau a les honneurs du monde de la voile ? Je ne sais pas, mais ce qui est sûr et certain, c’est que le nautisme a salué son incroyable parcours. Elu Marin de l’année en 2010, il a participé au jury en 2011, a été nommé 13 fois au côté de skippers comme François Gabard, Loïc Peyron, Francis Joyon…
Chaque année, il n’y a que 2 à 4 marins en lice pour ce titre. Cette reconnaissance du monde de la voile est une vraie consécration. Grâce à ses nominations, il a pu porter et promouvoir la planche à voile.
Sa vie ressemble à quoi ?
Antoine Albeau
On oublie ou on ignore trop souvent que les sportifs de haut niveau sont aussi des chefs d’entreprise. Antoine Albeau gère seul sa carrière. Ambassadeur de la Charente-Maritime et de l’île de Ré, il est aussi conducteur de camion (pour transporter son matériel), travel agent (agent de voyage) pour ses réservations de voyages, un peu juriste à ses heures perdues car il négocie directement ses contrats de sponsoring.
Antoine Albeau
Lorsqu’on consulte l’agenda de la PWA, on s’aperçoit que d’avril à novembre, il est tous les mois pour monts et par vaux, sillonnant la planète pour dompter les éléments. De décembre à mars les entraînements ne peuvent pas cesser. La météo en France n’est pas favorable à ses entraînements en hiver. Il est donc obligé de naviguer où le temps est clément. Ainsi, Antoine Albeau le Champion du monde de windsurf devient globe-trotteur.
Le bureau de son sponsor de voile (NeilPryde) est à Hawaï :
« En mars, je m’entraîne avec mes nouvelles voiles et les autres riders. C’est bien de s’entraîner ensemble. Je suis Chef « testeur » pour les voiles et les planches. Le designer me propose des choses par rapport à ce que je veux. Il me propose et je teste avec les autres riders. Il faut beaucoup de temps de navigation pour l’évolution du matériel ! »
Antoine Albeau
Par exemple, cette année, Antoine était entre Miami, Tarifa (au sud de l’Espagne) et Hawaï. Ce qui implique qu’il voyage en permanence. Il n’est pas longtemps chez lui (en général quelques jours seulement), mais Dieu merci, il peut rentrer souvent pour profiter de sa famille, de sa délicieuse compagne Paola et de son adorable petit garçon de 2 ans 1/2.
Antoine sait cependant s’entourer de personnes de confiance, car c’est sa mère et Paola qui gèrent son administratif.
Antoine Albeau
Avant une compétition, Antoine Albeau a une grosse phase de préparation physique avec son kiné qu’il agrémente de séances de musculation. Mais le truc le plus compliqué à gérer, c’est son alimentation. En effet, c’est galère puisqu’il voyage toute l’année (aéroports, restaurants, etc…) ! C’est peut-être ça son plus grand défi.
Tous les jours, il poste des stories sur son compte Instagram sur lequel vous pouvez le suivre. Matins et soirs, il consulte ses mails et répond à ses messages Facebook. Il répond à tous, autant que possible.
Un conseil pour les jeunes windsurfers qui veulent en faire leur métier ?
Antoine répond à ma question avec le sourire : « Il y a beaucoup de jeunes passionnés. Quand ils me voient, ils se disent pourquoi pas moi ? Ils sont super bons. Il faut qu’ils se rapprochent des écoles de sport, avoir quelqu’un qui les entraînent. Tu peux le faire par toi-même mais c’est beaucoup plus dur. Comme dans tous les sports : conseils, entraînements, motivation, envie, plaisir, quelles compétitions faire, quel matériel… C’est plus simple de se diriger vers les clubs. »
Que penser d’Antoine Albeau après cette rencontre ? Peut-être que les légendes sont les personnes les plus simples et les plus abordables. Peut-être parce qu’ils savent ce qu’ils valent et qu’ils n’ont plus rien à prouver. Antoine nous démontre surtout que quand on veut, on peut… Mais tout de même, lui-même l’avoue : la réussite dans tout ce qu’on entreprend, c’est de la volonté (beaucoup de volonté), du travail (beaucoup de travail) et du plaisir… Beaucoup de plaisir !
Antoine Albeau
Pour terminer cette rencontre et m’amuser un peu, j’ai demandé à mon invité de se soumettre au rituel du blog. Proust, encore adolescent, avait répondu à 35 questions du célèbre jeu anglais à la mode au XIXème : «Confessions». Le voici remis au goût du jour avec moins de questions et revisité, pour découvrir ses goûts, ses aspirations et peut-être ses secrets. Il a le choix entre 2 questionnaires. Antoine Albeau a choisi de répondre aux deux ! Ils sont publiés tel qu’il y a répondu :
Le questionnaire de Proust :
La vertu que je préfère… La loyauté
Ce que j’apprécie le plus chez mes amis (ies)… L’amitié, la vraie, la sincère, celle qui ne tient pas compte de ce que je représente
La qualité que je voudrais avoir… Je voudraisplus partager avec mon entourage. Je vis plein de choses géniales mais loin de ceux que j’aime
Mon principal défaut… Je suis trop têtu, trop tenace… J’ai fait trop de sacrifices pour moi qui ont été mal vécus par les autres…
Le bonheur c’est… Avoir une bonne vie de famille et ne pas vivre dans le besoin
Le plus grand malheur qui pourrait m’arriver, c’est… Perdre quelqu’un de ma famille
L’application que je préfère… Aero Weather pour mes entraînements
Mes écrivains favoris… Je n’en ai pas un en particulier. J’aime ceux qui me font vibrer…
Mes sites/blogs préférés… Windguru (lien) toujours pour la météo
Mes héros/héroïnes dans la vie réelle… J’hésite entre Kelly Slater ou Usain Bolt
Mon personnage historique préféré… Ceux dont les actes parlent d’eux-mêmes
Ce que je déteste par-dessus tout… La jalousie
Si j’avais un pouvoir Marvel, ce serait… Ceux d’Hulk : Être le plus fort et le plus résistant
Les fautes qui m’inspirent le plus d’indulgence… Les erreurs en compétition et les erreurs de jugement
Ma devise, c’est… Trash the competition but not the world ! (Déchires tout pendant la compétition, mais ne pourris pas le monde/la planète)
Le questionnaire Ange ou Démon :
Mon pire défaut : Je ne veux pas le dire parce que mes concurrents ne doivent pas le savoir (Rire)
La qualité que je ne voudrais surtout pas avoir : Être trop franc
Blonde ou brune ? Pas d’importance.Il n’y a pas que ça !
Plutôt sado ou plutôt maso ? Je croyais que les deux allaient ensemble ?
Mon vice préféré : Pareil que mon pire défaut… Faut pas que mes concurrents le découvrent (rire)
Cigale ou fourmi ? Fourmi
Plutôt ange ou plutôt démon ? Plutôt démon, mais je me bonifie… Je deviens ange…
J’ai déjà menti à mes parents… Mais à tout le monde !!! (Rire)
Mer ou montagne ? Mer sans aucun doute !
En solo ou en duo ? En duo
Le rêve le plus fou que je n’ai pas encore réalisé, c’est… Traverser l’Atlantique !
Ma course préférée : sprint, marathon ou trail… Sprint
Je préfère être perfide, naïf ou belliqueux : Haha… Belliqueux(Rire)
Le site/blog/application que j’aime le moins, c’est… Mes réseaux sociaux à cause du temps que j’y consacre
Ma devise, c’est… Trash the competition but not the world ! (Déchires tout pendant la compétition, mais ne pourris pas le monde/la planète)
S’il y a quelque chose que j’adore, ce sont les actions positives et sympas ! Et mélanger des anciens et des enfants, je trouve ça génial ! Le jeudi 25 avril, de 10h à 17h, à la salle polyvalente de Marans, auront lieu les 7ème Olympiades intergénérationnelles sous le thème de l’écologie.
Les résidents des EHPAD et les enfants des Centre de Loisirs de Marans et de Saint-Jean-de-Liversay déjeuneront ensemble autour d’un pique-nique, puis s’offriront un goûter festif. Mais le truc le plus plaisant, c’est qu’ils vont aussi s’amuser avec des épreuves qui me plaisent beaucoup, vu que je ne suis pas sportive mais active tout de même. Il y aura :
– Un quiz sur le temps de dégradation des déchets
– Un parcours relais sur le tri
– Une base création d’une sculpture recyclée
– Une épreuve de lancer
– Du volley assis
– Un jeu de palet au sol
– et de la pétanque d’intérieur
C’est bien pensé non ? Alors mes Adeladdicts, on se donne rendez-vous ?
Nicolas a écrit ses voyages entre deux avions, dans un aéroport, dans un hôtel ou lorsqu’il rentre chez lui dans le nord de la Norvège. 250 jours de voyages/an. Ça fait beaucoup !
@Nicolas Messner
Mais que fait-il me direz-vous ? Des photos vous répondrais-je, mais il est aussi directeur de « Judo for peace » pour la Fédération Internationale de Judo. Il se déplace de pays en pays pour accompagner de jeunes judokas, leur redonner espoirs, en sortir certains de la rue et les guider un peu aussi, leur donner des valeurs, celles d’un sport noble. Il rencontre aussi des pointures du judo qu’il connait bien puisqu’il est ceinture noire et ancien sportif de haut niveau.
C’est encore lui qui parle le mieux de son livre… Ça vous dit ?
Nicolas, ce n’est pas que le Judo. C’est aussi un photographe qui vit et respire par la photographie. Aussi doué dans les images que dans les mots, c’est sa fantastique personnalité qui fait la différence. C’est quelqu’un de foncièrement bon, de foncièrement humain, de foncièrement gentil.
@Nicolas Messner
Offrez-vous ce merveilleux livre pour vous sentir vivant, pour partager avec lui des émotions, des cultures différentes et pour retrouvez l’esprit de ses belles chroniques… Offrez-vous des espoirs qui vous feront dire que la vie est belle et surtout pour avoir la certitude que les Hommes sont juste incroyables quand on regarde la vie du bon côté. Car oui… Il y a tout un tas de belles choses dans ce monde et Nicolas nous les montre.
@Nicolas Messner
300 pages, 5 continents, 380 photos. Nicolas y raconte ses engagements et ce qu’il est à travers ses clichés et ses textes en français, comme en anglais. Il nous donne l’impression d’être là avec lui, de comprendre que le monde est différent et qu’il est magnifique. Il nous permet de devenir meilleur. Je suis partiale mes Adeladdicts, je sais, mais que voulez-vous, je suis une très très grande fan de Nicolas.
Savez-vous ce qu’est l’intuition ? Comment l’utilisez-vous ? Vous fiez-vous à elle ? Pour comprendre ce qu’elle est, Michel Podolak – que je vous ai présenté l’année passée dans le billet « Michel Podolak, Chef d’orchestre, conférencier et citoyen du monde » – invite Victoria Pelle Reimers, mercredi 27 mars à 20 h(accueil à 19h30) à l’Agora, 64, Rue du Père Corentin à Paris (Porte d’Orléans). Cette conférence est offerte ! Seule condition : s’inscrire à pleindidees68@orange.fr
Depuis 15 ans, Victoria fait des recherches sur l’intuition. Maître praticien en PNL (Programmation Neuro Linguistique) depuis 2006, elle s’est spécialisée sur le champ des ressources inconscientes en rajoutant l’hypnose à ses compétences en 2008.
« Dans un monde où tout va de plus en plus vite, vous prenez vos décisions dans l’incertitude, votre inventivité est constamment sollicitée. Ne perdez pas de temps à tergiverser ; Écoutez votre intuition : elle est mieux informée que vous ! Dans un contexte flou, elle procure un discernement spontané. Vous hésitez encore ? C’est le moment de découvrir et comprendre cette ressource précieuse, et puis apprendre à l’utiliser pour mieux décider, anticiper, rencontrer, comprendre, explorer… »
L’entrée en matière de Victoria Pelle Reimers est intéressante. Si vous voulez en savoir plus, retrouvons-nous à cette conférence parisienne du 27 mars et/ou sur son site http://intuitionopensource.com/
Fille d’un artisan-expert judiciaire, puis chef d’entreprise à mon tour, j’ai décidé de quitter le nid familial pour voler de mes propres ailes. J’ai alors œuvré dans le 1er groupe de presse français pendant 15 années. La filiale dans laquelle je travaillais a fermé ses portes après plus de 40 ans d’existence. D’un malheur est né un rêve. Je me suis alors inscrite dans une célèbre école de journalisme. Et mon diplôme d’attachée de presse en poche… Me voici…
Vous allez découvrir que je suis spontanée, capricieuse, espiègle, malicieuse faut-il croire, rêveuse sûrement, contemplative absolument, timide beaucoup et agaçante semblerait-il, sans aucun doute, pour certains…
Ce sont assurément pour toutes ces raisons, qu’il vaut mieux que j’écrive, c’est encore là que je reste la plus mignonne… Quoique !
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