Jour 134 – Ante voyage
27 juin 2016
Aujourd’hui c’est mon premier cours de sport depuis 22 ou 23 ans ! C’est vraiment horrible. Mon coach m’a gentiment reçu et a évalué mes capacités. Nous avons commencé par du cardio : le tapis de running où j’ai marché, le vélo elliptique, le rameur, puis à nouveau le tapis (6mn puis 2 mn d’étirements à chaque fois). L’horreur : j’ai bu 1.5L d’eau, transpiré comme une dingue, j’ai eu mal modérément car je me visualisais dans les somptueux paysages à découvrir dans les Milfords Sounds ou au Cap Reinga…
Je suis une sportiiiiiiiiiiiive ! Ouais, pas de courbatures veut dire que soit, je n’ai pas assez forcé, soit que je suis balèze en fait et peut-être plus musclée que je le croyais ! J’opte pour la deuxième explication.
Moral d’acier !
Yeah !!!
Merci à ErwanM pour sa magnifique photographie du Matheson Lake. Visitez-le sur sa page Facebook https://www.facebook.com/erwanmphoto/?fref=ts
